Was lange währt wird endlich gut….
oder wie war das nochmal!? Könnte zutreffen… Ich halte mein Training in einer Konstante, die ich mir selber nie zugetraut habe. Die Essensumstellung ist mir nicht schwer gefallen, nur Unverträglichkeiten wurden halt immer deutlicher. Ich verzichte fast vollkommen auf Kaffee (ausser meine morgentliche Tasse), esse kaum mehr Brot (damit meine ich max 2 mal pro Woche), und habe meinen Ziggarettenkonsum doch beträchtlich reduziert. Mein Magen hat mir allzu deutlich gezeigt was schlecht für mich ist (und doch kann ich einiges nicht lassen…). Leider ist mein Gewichtsverlust nicht so schnell wie der von Boris, doch eigentlich ist mir das egal. Ich fühle mich pudelwohl, bin motiviert so weiter zu machen, und hoffe, das ich beim nächsten Mal schwimmen nicht schon wieder so einen Muskelkater bekomme…. 
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